登山

高原で早朝ランはいかがでしょうか

 皆様GWいかがお過ごしでしょうか。

最大10連休、人によっては18連休なんて強者も…


平標茶屋も前半こそはのんびりと過ごしておりますが、後半は満室御礼でございます。

さて、本日は平標の過ごし方のご提案

早朝ランはいかがでしょうか

時間にし30分〜20分の軽めのランでございます。
最高の自然と空気が皆様をお待ちしております。

茶屋から、国道17号を通り

山鳥原公園へ

 
岩魚の釣り堀を通り

ココまでは下りですが、この公園内は上り坂。
けれでも、普段と違い大自然の中です。息切れする自分にも気がつかない景色が待っております。

程よく整備された道で迷うこともなく、途中には
 

 

季節毎の花々が楽しませてくれます。競技ではありませんので、この場合
足を止めて楽しむのが良いかと。

暫く行くと、茶屋の背中が林の奥に見えて来ます。ここでおおよそ半分です。

 
5月はまだまだ神楽ではスキーボードが楽しめます。もちろん平標も山スキー行けますが、
ところどころ地面が出て来ますので、麓まで滑り降りるの難しいので途中からまた担いでと

公園の出口は、ふれあいの里別荘群に。


平標登山はこちらに駐車して下さい。路駐は止めましょう。


もちろん宿泊でという場合は目と鼻の先、平標茶屋で。
車も約20台分の駐車スペースもございます。

と横道にそれましたが今日は25分くらいののんびりランでした。
そして戦利品は

蕗の薹であります。本日必要な分を少し拝借。

車も融雪剤も撒かない本当に綺麗な水辺で取ったふきのとう。
お声をかけていただければ、朝食で天婦羅にいたします。
もちろん、お土産にも。

ランニングガッツリコースはフタイまでの約1時間30分コースに、
平標のトレイルコースもご用意しております。
コチラは次回。

たまの休日のんびりも良いですが、5月病予防にも早朝ランはいかがでしょうか。



全国高等学校総合体育大会登山大会in湯沢

全国高等学校総合体育大会登山大会とは…

 1チーム4人で編成されたパーティー(行動を共にする集団)が3泊4日の行程で、各自が全ての食料・装備などを背負い、予定されたコースを歩きます。山に登るための準備(登る山域の調査や計画書の作成)から、下山するまでのすべてが対象となった大会です。

1.安全に登山することのできる体力と歩行技術がある「行動」 …40点
2.しっかりとした装備を準備・携行する「装備」 …10点
3.テントの設営などを協力して効率よくできる「設営・撤収」 …10点
4.カロリーなどを考えた献立で炊事する「炊事」 …5点
5.天気に関する知識の習得・天気図を書く「気象」 …7点
6.登る山について知る、地図を読むことができる「自然観察」 …8点
7.計画を立てる、事後に役立つような行動記録をとる「計画・記録」 …10点
8.けがや病気の場合の救急の知識、対処法、医薬品を備えておく「救急」 …5点
9.自然に対するマナー、仲間との協調性を持っている「態度」 …5点

 今回はなんと、苗場山〜平標山〜三国峠で行われるそうです。
今アツイ山登りが、今アツイ平標山で、そして、今ホットな平標茶屋の側で(苦笑)行われるんです。



山の収穫祭

苗場高原にも山菜の時期がやってきました。
 

タラの芽です。
天婦羅にしていただきます。

 

山ウドです。
来年の為に、根っこに傷を付けづに丁寧に収穫です。
上は葉は天婦羅にして、茎は皮はきんぴらに…軸はみそ汁に酢みそに最高です。

見え辛いですが、ワラビです。
これは手間がかかります。
灰で煮て灰汁だし…ここでは良質な灰が必要です。
もちろん、薪ストーブの灰を使います。先人達の知恵ですね。
一晩置いて、おひたしに、みそ汁に、マヨネーズも結構いけるんです。
個人的には、ショウガ醤油が好きです。

そして、画像にはありませんが
アケビのツル(木の芽)に、コシアブラ…今の苗場は山菜の宝庫です。

是非遊びに来て下さい。